芸能界・裏方だから知っている裏健康法

芸能人の本当のダイエット法・アンチエイジング!! タレント、モデルには秘密の健康法、ダイエット法があった!

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2011-08-20

緊急事態です。

秋雨前線のおかげで
いきなり秋の気温になっています。

昨日、寝るときは窓を開けていると肌寒さを感じるほど・・・

で、しかも、ここ数日こんな気温が続くそうですが、

気を付けて下さい、

この快適さはそう長くは続きません。

また来週半ばくらいから真夏に逆戻り

となると何が問題かと言うと、・・・・・・



一度涼しい体験をした体は
次に徐々に気温が下がっていく方向の準備を始めます。

そこへ想定外の急激な気温上昇・・・・・
頭で解っていても自律神経がついて行かなくなる場合があるのです。

自律神経がついて行ったとしても、無理に対応しようとしたため
通常よりバテ易くなってしまいます。

そう、何かと体調を崩し易くなります。

しっかり睡眠を摂って、
特にビタミンBを摂取して乗り切るようにしましょう。

夏に摂ると良い野菜は
http://form.gekiform.com/form.php?form_id=166(無料です)
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テーマ : 健康管理
ジャンル : ヘルス・ダイエット

2011-08-12

夏のデザートは和菓子が良い

何故でしょうか?

夏は皆さん汗をかきますよね。

熱中症の原因として水分の不足は良く言われますが、
それとともに、ナトリウム・・・?

そう塩分です。

汗とともに流れ出る塩分の不足も原因となります。

そんなこと知ってるよって方もいらっしゃるでしょうが
もう少しお付き合いくださいね。

実は、和菓子の甘さの秘密、

それは、糖分だけではないのです。
適度な塩分、

そう、塩分が甘さを際立たせているのです。

ですから、おやつに麦茶に冷やした水羊羹

これって、暑さ対策には取って置きの名コンビな訳です。

更に、スイカをかけたり、
トマト
水分と塩分だけでなく、他の栄養も摂れます。
先人の知恵ですね。 人気ブログランキングへ

テーマ : 健康管理
ジャンル : ヘルス・ダイエット

2011-08-11

1,353人のメガネ使用者がわずか3日で視力が1.0に!!

「遠くのものが、ぼやけて見える」
「本や新聞の文字が見えづらい」
               と悩んでいませんか?

実は、視力は『ある方法』さえ実践すれば、簡単に回復できるのです。

と言うのも、『ある方法』さえ実践すれば、
レーシック手術を受けなくても裸眼生活を取り戻せるからです。

一体その『ある方法』とは何か…?

そのある方法とはこちら⇒ http://www.tmaweb.biz/37276/

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▼もしかすると、あなたもこんな考え方を持っていませんか?



▼メガネやコンタクトを装用すれば問題ない
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

「メガネやコンタクトを装用し続けた結果、
ますます視力低下が進行してしまう」


「え?そんなことがあるの?」

はい。あります。

メガネやコンタクトは確かに便利ですが、
結果的に、あなたの目を甘やかしてしまうのです。


「最近、メガネの度が進んで……」

これを繰り返しているうちに、あなたの目はどんどん力を失い、
見えなくなってしまうのです。

▼これ以上悪くなればレーシック手術を受ければいい
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

「友だちがレーシックを受けて……私も受けようかな……?」


でも、ちょっと待って下さい。
レーシック手術は万全ではありません。

「え?失敗することってあるの?」

レーシック手術を受けたからといって、
誰でも目標視力を達成できるとは保証されていません。

成功するか失敗するか、
結果はやってみないと分からない……

あなたは、そんなリスクを冒しても
多大なお金を支払って、レーシック手術を受けたいですか?

▼「では、どうやって視力を回復させるの?」

はい、実は…

そこには、医学書では語られない、
「視力回復の秘密」が数多くあるのです。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

その秘密とはコレ⇒ http://www.tmaweb.biz/37276/
 
年間2万人にのぼる患者を診察し、
多くの方の視力回復を成功に導いてきた現役眼科医師が

脳科学に即した視点から生み出した、
独自の視力回復方法を初公開しています。

「手術を受けなくても、
 裸眼生活を取り戻せる方法があったとしたら…」


詳しくはこちらをご覧ください。

⇒ http://www.tmaweb.biz/37276/ 人気ブログランキングへ

テーマ : 健康管理
ジャンル : ヘルス・ダイエット

2011-08-07

熱中症予防、大丈夫ですか?

台風のおかげで
なかなか気温が上がらず、

いつもの夏より過ごし易い日が続きましたが、

これで油断したらとんでもないことになってしまいます。

これだけ涼しいと人間の体の暑熱順化が正常に行われていず、

ちょっと気温が上がるだけで
熱中症の危険にさらされることになってしまいます。

私は、全くエアコンを使わずに
少しずつ暑さに体を慣らしているつもりですが、
それでもこの涼しさでは、
8月中旬になってから以降の残暑には不安を感じます。

来週あたりからは台風9号が大陸側に抜けるので
太平洋高気圧が張り出し、
更に9号の影響で南方の暖かい湿った風が入り込みます。

確実に猛暑がぶり返すと思います。

熱中症には気をつけて下さい。 人気ブログランキングへ

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