芸能界・裏方だから知っている裏健康法

芸能人の本当のダイエット法・アンチエイジング!! タレント、モデルには秘密の健康法、ダイエット法があった!

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2016-09-05

米倉涼子、美脚スタイル維持法とは?

米倉涼子のダイエット方法10選!(Part2)
1.玄米茶を飲む
2.バランスの良い食事
3.すっぴんの日をつくる
4.ストレッチに始まりストレッチに終わる
5.半身浴をする
6.ピラティスで筋トレ!
7.ラジオ体操をする
8.白湯を飲む
9.マッサージをする
⒑.隠さない
昨日は5番目まで書きましたね
では、続きを具体的に見ていきましょう!
米倉涼子
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タグ : ダイエット 健康 アンチエイジング

2016-09-04

米倉涼子、美脚スタイル維持法とは?

米倉涼子のダイエット方法10選!(Part1)
1.玄米茶を飲む
2.バランスの良い食事
3.すっぴんの日をつくる
4.ストレッチに始まりストレッチに終わる
5.半身浴をする
6.ピラティスで筋トレ!
7.ラジオ体操をする
8.白湯を飲む
9.マッサージをする
⒑.隠さない
では、具体的に見ていきましょう!
米倉涼子 続きを読む 人気ブログランキングへ
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