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2011-01-20

信じて下さいあなたの脳の力・・・メルマガ93号

ちょっとオカルト的な情報を一つ

 皆さんは鏡を見ますか?

 鏡と言っても洗面台の鏡ではありません。

 姿見、前進を映せるような鏡です。

 オカルト的な話だからって
 
 別にその鏡に変なものが映るって話ではありませんよ。
 

 ただ、自分が思ったようにダイエット効果が出ない人に

 ちょっとした手助けです。

 
 良くネット起業家の人が成功する秘訣として
 モチベーションの維持のために
 
 「成功した時の自分を想像してみて下さい」
 
 と言う事を話されます。

 それと同じような事がダイエットでも当てはまると言う事ですが

 鏡に映った自分の全身を見て
 
 「ここはこうなりたい」

 「ここはもう少しこうなりたい」
 
 と考えると脳は体全体に
 あなたが想像した物に近付けるべく
 指令として体全体に発信します。

 勿論その後しっかりエクソサイズをする必要はありますが、

 その鏡を見る、見ないで、効果は格段に違ってきます。


 何故、女優さんがスタイルを維持できるのか?
 
 毎日、鏡を見ています。

 衣裳を着替える度に姿見の前に立ちます。

 人間の脳の働きとはそれほど侮りがたいものなのです。


 より効果を上げるために裸で鏡の前に立ち

 自分がどうなりたいか想像してみて下さい。 人気ブログランキングへ

テーマ : ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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