芸能界・裏方だから知っている裏健康法

芸能人の本当のダイエット法・アンチエイジング!! タレント、モデルには秘密の健康法、ダイエット法があった!

CSS Drop Down Menu by PureCSSMenu.com

芸能界・裏方だから知っている裏健康法>> スポンサー広告>> ダイエット情報記事  >> 体温の低下と免疫力低下・・・・メルマガ100号
人気ブログランキングへ

--------

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
人気ブログランキングへ
-------- │ スポンサー広告
2011-02-06

体温の低下と免疫力低下・・・・メルマガ100号

さて、基礎体温についてお届けしてきましたが

 実を言うと現代人の平熱(正常な状態の時の平均の体温)が

 戦前の平熱と比べ格段に下がっています。

 格段と言っても0.5度位とかのレベルですが

 ただ、そのせいで現代人は
 より太りやすい体質になっていると考えられます。

 昨日の編集後記でも書いたのですが

 ラードを想像してみて下さい。

 体温が低いとラードが固まった状態(これは極端な表現ですが)

 体脂肪も同じ脂肪分です。

 当然、温度が低ければ溶け辛く、ダイエットには障害となります。

 更に悪い事に体温は下がると免疫力が低下します。

 寒い季節に、風邪にかかりやすいのもそのせいです。


 そこで、更にダイエットのために食事制限などするとどうなるでしょうか?

 ただでさえ低下している免疫力を更に低下させる。


 思わぬ疾病の原因になったりします。


 それよりも、しっかり食べて
 摂取したカロリー分しっかり消費出来る体を作りましょう。


 カロリーコントロールゼリーやそれに類する物は

 確実にあなたの体の免疫力の低下を誘発します


 ヘタをしたら生活習慣病に向けてまっしぐらなんて悲惨な事も・・・

 そこまでいかなくても摂食障害を引き起こす可能性もあります。


 ダイエットをするのならまずは太り難い体、
 基礎代謝量の多い体を作ることから始めて下さい。
人気ブログランキングへ

テーマ : 健康管理
ジャンル : ヘルス・ダイエット

trackback


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

コメントの投稿
Secre

各種健康情報
ページ内検索
芸能界・お薦め健康法

末期癌から帰還した食事療法 ガンに打ち克つ食事療法

芸能人も目は大事

アロマオイル専門店
アロママッサージ用アロマオイル

半身浴・足マッサージに
カテゴリ
ランキング
ランキング
最新コメント
FC2カウンター
最新記事
最新トラックバック
リンク
月別アーカイブ
プロフィール

curo

Author:curo
初めまして
私は神奈川在住、
ドラマ、映画の演出部をやっています。
プロフィール詳細

RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム
QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。