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2010-07-24

肌のストレスを取り除く・・・メルマガ41号です。

いつも僕は歳を食うと言う言い方を心がけています

ちょっとしたこだわりなんですが、

歳をとると言う言い方だと余計な物までついてきそうで嫌なんです。

歳を食う、そう食べるんです、

食べた歳から、自分にプラスになる物だけ消化吸収して

余分な物は老廃物として捨てちゃえばいい。

なんだか都合のいい考え方ですが、その方が若く居られますよ。

さて、この間、お肌の潤いの事についてお話ししました。

あなたが気になるお肌の問題は何でしょうか??

★ しみ、くすみ肌
★ 乾燥やにきびなどのトラブル肌
★ たるみ肌

肌の問題を一つ出してもその悩みはさまざまだと思います。

一般的にトラブル肌と言われているのは、
肌を外からバリアしている機能が壊れてしまい、
ちょっとした環境の変化や季節の変化で
炎症などを起こしてしまい易い状態のことです。

またこう言った肌の場合、
皮脂の分泌が極端になることもあるのです。

このような状態の時に、人工の化学の力を借りて作られたものは
肌を更に虐めてしまう危険があるのです。


では、こういった肌トラブルはどうして起きるのでしょうか?

まず一つ目にストレスです。
ストレスはホルモンバランスをもっとも憎い原因です。

その他に、寝不足や生活での不摂生などによる、
新陳代謝の低下です。

そして二つ目に、化学成分のたっぷり入った化粧品による、
いきすぎたお手入れです。

どちらとも肌のバリア機能を壊してしまうので、
肌にとっては大きな負担となってしまうのです。


では、一体どうしたら改善できるのでしょうか。

何と言ってももっともいいのが
「シンプルなケアに切り替えること」です。

実際に今まで高級な製品を使用していて、
なくなったためにシンプルなケアに変えた人が
肌の状態が急によくなった!という声も聞きます。

なるべくあなたの肌に刺激を与えない物を選べば、
その効果はすぐに表れることでしょう。

特にトラブル肌のあなたに使用して欲しい成分といえば、
肌の状態を穏やかにしてくれるものがいいでしょう。

具体的なものをいくつかピックアップしましたので、
下記を参考にしてください。


★ 米ぬか

昔から日本では美容に積極的に使用されてきた成分です。

ビタミンBを豊富に含んでいるので、
肌の奥に浸透して新陳代謝をアップして
ターンオーバー(肌の再生)を促進します。

古い角質などが肌に残らないために、
美しく若々しい肌を手に入れることができるでしょう。


★ シアバター

肌にしっとりとした保湿をしてくれる人気の植物。
シアの木から抽出される貴重な油です。

油と言ってももちろん、植物性です。

乾燥から肌を守ってくれるオレイン酸や
坑酸化作用のある成分を含みます。

顔だけでなく、足など乾燥が気になる所にも
塗り込むといいでしょう。


★ ローズマリー

最近様々なところで見かけるようになったハーブです。

その使用方法は料理や、お肌、またリラックス用品にも
使用されるなど幅広く活躍しています。

坑酸化作用に優れていて、血行促進、また引き締め効果も!
シャンプーなどにいれると頭皮をしゃっきりとしてくれます。


★ カモミール

白い可愛い花が特徴のカモミール。

りんごのような爽やかな香りに
心をリラックするできることでしょう。

炎症した起こした肌のかゆみを抑えてくれます。

かつては婦人病の薬としても使用されていた
まさに、女性のためのハーブ。


いかがでしょうか?

あなたがトラブルに悩んでいるなら、ぜひこの素晴らしい
植物の力を借りてみてはいかがでしょうか?

これらの植物が与えてくれる素晴らしい効能で、
美しい肌を取り戻しましょう!

次の号では引き続きお肌のトラブルについてお伝えします。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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皆さんも試してみてください。
何か質問などがあればメールも受け付けてます。
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編集後記

最近、新たにメルマガの発行申請をしました。

「NET.生活向上委員会」と言うタイトルで

健康だけでなく、生活全般の、お得情報などをお伝えしていこうと思っています。

まだ、審査が通ったばかりで読者はいませんが

読んでみたいと思われたら是非、読者登録お願いします。

登録はこちらから可能です

⇒ http://www.mag2.com/m/0001165332.html


何をするにも健康であることが一番です。

また、今回も最後までお付き合い

ありがとうございました。

購読者の皆さんがより健康に美しく有られますよう。

                     CURO
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テーマ : コスメ・スキンケア
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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